Progressive Muskelentspannung Kompakt (Krankenkassenbezuschussung)

25. Oktober 2019 - 1. November 2019 jeweils von 18:00 - 22:00 Uhr


Preis: 140,00 €

Was erwartet Sie und warum “Kompaktkurs”

Berufliche und private Gründe lassen es manchmal nicht zu, regelmäßig an einem Kurs teilzunehmen. Das Üben kann ich Ihnen nicht abnehmen, aber die Präsenzzeit im Seminarraum ist möglich zu verändern.

PME Kompakt entpricht inhaltlich einem PME 8-Stunden-Kurs. Mit nur 2×4 Stunden Anwesenheit vor Ort erlernen Sie alles rund um die Progressive Muskelentspannung. Ein Skript und Ihre Kursleitung unterstützen Sie bei Fragestellungen oder Problemen beim Üben zu Hause.
Da jeder Teilnehmer unterschiedlich auf Stress reagiert und auch verschiedene Tagesabläufe durchlebt, liegt es mir besonders am Herzen, individuell auf jeden Einzelnen einzugehen. Daher führe ich mit meinen Teilnehmern im Rahmen meiner Qualitätssicherung vor Kursbeginn ein telefonisches Kennlerngespräch.

uuuund….

Ich gebe Ihnen neben der PME weitere Techniken an die Hand, die in “IHREN” Alltag passen!
Elemente aus dem Qi Gong sowie Achtsamkeits- und Atemübungen werden neben theoretischen Inhalten aus dem Stressmanagement Bestandteil dieses Kurses sein.

Veranstaltungsort:


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