Progressive Muskelentspannung Kompakt (Krankenkassenbezuschussung)

6. Dezember 2019 - 13. Dezember 2019 jeweils von 18:00 - 22:00 Uhr


Preis: 140,00 €

Berufliche und private Gründe lassen es manchmal nicht zu, regelmäßig an einem Kurs teilzunehmen. Das Üben kann ich Ihnen nicht abnehmen, aber es ist möglich die Präsenzzeit im Seminarraum zu verändern.

Mit nur 2×4 Stunden Anwesenheit vor Ort erlernen Sie alles rund um die Progressive Muskelentspannung. Ein Skript und Ihre Kursleitung unterstützen Sie bei Fragestellungen oder Problemen beim Üben zu Hause.
Da jeder Teilnehmer unterschiedlich auf Stress reagiert und auch verschiedene Tagesabläufe durchlebt, liegt es mir besonders am Herzen, zusätzlich individuell auf jeden Einzelnen einzugehen. Daher führe ich mit jedem meiner Teilnehmer/innen im Rahmen der Qualitätssicherung vor Kursbeginn ein telefonisches Kennlern- bzw. Anamnesegespräch.

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Ich gebe Ihnen neben der Progressiven Muskelentspannung weitere Techniken an die Hand, die in “IHREN” Alltag passen!
Elemente aus dem Qi Gong, Fantasiereisen sowie Achtsamkeits- und Atemübungen werden neben theoretischen Inhalten aus dem Stressmanagement Bestandteil dieses Kurses sein.

Für weitere Fragen, nehmen Sie gern mit mir telefonisch unter der Nummer 0152-02007685 Kontakt auf.

Ich freue mich auf Sie!

Kerstin Burkhard

Veranstaltungsort:


Kursanmeldung:

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