Autogenes Training für Kinder

(Präventionskurs)

Bereits auch für Kinder ist die Entspannung ein wichtiges Thema geworden, um den heutigen Schulalltag motiviert und konzentriert bewältigen sowie mit belastenden Situationen umgehen zu können. Ihr Körper und Geist brauchen regelmäßig Erholung, um gesund zu bleiben und um sich entfalten zu können. Dafür verschaffen wir ihnen mit diesem Entspannungsverfahren die Möglichkeit!

Dieser Kurs ist speziell den Bedürfnissen eines Grundschulkindes angepasst. Ihr Kind lernt über die Formeln aus dem Autogenen Training eine verbesserte Körperwahrnehmung und selbstständig zur Ruhe zu kommen. Nach Bewegungsübungen aus dem Kinder Qi Gong und Yoga sowie kleinen Bewegungsspielen wird dieses Entspannungsverfahren kindgerecht in Fantasiereisen eingebunden.

Dieser Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst!