Autogenes Training für Erwachsene – Krankenkassenzertifiziert
22. Mai 2026 - 10. Juli 2026 jeweils von 19:00 - 20:00 Uhr
Preis: 140,00 €
Kursdetails
Erlernen Sie Entspannung und Regeneration durch Autogenes Training (AT). Dieses wissenschaftlich anerkannte Entspannungsverfahren hilft Ihnen, die Signale Ihres Körpers bewusster wahrzunehmen und Verspannungen sowie stressbedingten Reaktionen gezielt entgegenzuwirken.
Da jeder Mensch unterschiedlich auf Stress reagiert und individuelle Tagesabläufe hat, ist mir eine persönliche Begleitung besonders wichtig. Im Rahmen meiner Qualitätssicherung führe ich daher vor Kursbeginn ein kurzes telefonisches Kennenlerngespräch, um Ihre Bedürfnisse und Erwartungen bestmöglich zu berücksichtigen.
Neben dem Autogenen Training erhalten Sie weitere alltagstaugliche Techniken, die sich leicht in „Ihren“ Alltag integrieren lassen. Elemente aus Qi Gong, Achtsamkeitsübungen und Atemtechniken ergänzen den Kurs und werden durch verständliche theoretische Inhalte abgerundet.
Kursdetails:
Dieser Kurs beinhaltet 8 x 60 Minuten wöchentlich inkl. Skript
Anmeldung:
Die Anmeldung erfolgt über diese Seite unter ” Kostenpflichtig buchen”. Diese gilt als rechtsverbindliche Kursbuchung. Sie erhalten eine Anmeldebestätigung mit allen weiteren Informationen per E-Mail. Die Vergabe der Kursplätze erfolgt in der Reihenfolge des Eingangs des Anmeldeformulars. Mit der Anmeldung erkennen Sie die AGB für Kurse und Seminare in ihrer zum Zeitpunkt der Anmeldung gültigen Fassung an.
Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert und wird von den Krankenkassen bezuschusst. Bitte nehmen Sie Kontakt mit Ihrer Krankenkasse auf, um über die genaue Höhe der Bezuschussung zu erfahren!
Veranstaltungsort:
Kursanmeldung: