Breath & Mentale Balance – Live-Online über Zoom

24. September 2023 - 24. September 2023 jeweils von 14:00 - 17:00 Uhr

Preis: 49,00 €

In dem Workshop „Breath & Mentale Balance“ erlernen Sie durch unterschiedliche Atemübungen dem Körper Energie zuzuführen, den Geist zu beruhigen und Stresssituationen entgegen zu wirken. Neben theoretischen Einheiten, sind Methoden aus dem Qi Gong, Achtsamkeitsübungen und Atemmeditationen Bestandteil.

Gönnen Sie sich einen Nachmittag Ihrem Körper Gutes zu tun-Entspannen und durchatmen!

Ich freue mich auf Sie!

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