Entspannter Kiefer – Online-Workshop

6. Oktober 2023 - 6. Oktober 2023 jeweils von 19:00 - 21:00 Uhr

Preis: 29,00 €

Einer der häufigsten Ursachen für Kieferverspannung ist langanhaltender beruflicher und/oder privater Stress. Sie beißen sich förmlich durch den Alltag. Nachts werden die Zähne gerieben und geknirscht und am Tage unbewußt zusammengepresst.

Die Folgen können neben defekter Zähne, Kopf- und Kieferschmerzen, Ohrgeräusche,- druck und Tinnitus, Nacken-, Schulter- und Rückenverspannungen, Kaubeschwerden uvm. sein.

In dem Workshop „Entspannter Kiefer“ erlernen Sie mit einfachen und effektiven Übungen u. a. aus dem Programm R.E.S.E.T. den Kiefer zu entspannen und wieder ein gesundes Gleichgewicht herzustellen. Aber auch Intentionen und Übungen aus der Tiefenentspannung werden Ihnen helfen besser „loszulassen“.  Theoretische Anteile aus dem Stressmanagement werden zielgerichtet eingesetzt.

Ich freue mich auf Sie!

Anmeldung:

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