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Vita

Erfahrene Gesundheits- und Entspannungspädagogin | Fachfrau für Stressmanagement, Burnout-Prävention und Gesundheitsförderung

Herzlich Willkommen! Ich freue mich, dass Sie mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchten. Mein Name ist Kerstin Burkhard und bin Jahrgang 1972. Ich kann es selbst kaum glauben, aber seit über 36 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Lebensweg und durfte als examinierte Krankenschwester viele wertvolle Erfahrungen im medizinischen Bereich sammeln. Meine berufliche Reise begann zunächst im stationären Bereich, wo ich zwölf Jahre lang gearbeitet habe – unter anderem im Unfallkrankenhaus Boberg und in einem Rehabilitationszentrum für schwerbehinderte Kinder und Jugendliche. Der Wechsel in den Außendienst brachte mir zudem über zehn Jahre Erfahrung als externe Expertin in der stationären und ambulanten Langzeitpflege sowie in Krankenhäusern.

In dieser Zeit entstand bereits die „Individuelle Entspannung“, denn schon früh habe ich meine Leidenschaft entdeckt: Wissen weiterzugeben und Menschen dabei zu unterstützen, belastende Situationen besser zu meistern – zum Beispiel als Praxisanleiterin. Die Jahre als Krankenschwester waren aber auch für mich sehr anstrengend, und um meine eigene Stressresistenz zu stärken, schloss ich im Jahr 2005 die Ausbildung zur Entspannungspädagogin erfolgreich ab. Dieser Schritt war für mich ein bedeutender Meilenstein auf meinem Weg in die Selbstständigkeit. Viele Aus- und Fortbildungen folgten in den Jahrzehnten, denn meine Leidenschaft wurde zur Berufung.

Neben meiner Praxis als Entspannungspädagogin begann ich, Weiterbildungen im Bereich Gesundheit & Wellness zu konzipieren und als Autorin zu arbeiten – inzwischen auch für meine eigene kleine, aber feine Akademie, in der ich selbst als Dozentin Kursleiter*innen ausbilde.

Aber damit nicht genug, denn es gab noch einen weiteren großen Traum: Mein größtes Glück nennt mich heute „Mama“! Durch die Geburt meiner Tochter wuchs auch mein Interesse an der Stressbewältigung bei Kindern und Jugendlichen – ein Bereich, der mir besonders am Herzen liegt und der zu einem festen Bestandteil meiner Angebote geworden ist.

Heute biete ich Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen, individuell abgestimmte Einzelcoachings und Kurse an, wenn sie Unterstützung bei der Bewältigung von Stress, Burnout-Prävention oder ihrer psychischen Gesundheit benötigen.

Unternehmen und deren Mitarbeiter*innen profitieren ebenfalls von meinen gesundheitsfördernden Angeboten –  aber auch von den Analysen „Gefährdungsbeurteilungen psychischer Belastungen“, die sowohl digital, vor Ort als auch in externen Räumlichkeiten umgesetzt werden können. Große und kleine Organisationen wie zum Beispiel Kyndryl Hamburg, Mercedes Me Store, Brecht-Schule Hamburg, Tesa Hamburg, Securvita BKK, ATCO – August Töpfer & Co., Krahn Chemie, Nordlicht e.V., IKEA, die VHS u.v.m. zählen zu meinen zufriedenen Kunden.

Sie möchten mich kennenlernen? Kommen Sie gern unverbindlich auf mich zu. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit zu begleiten!

Meine Aus- und Fortbildungen

  • Ausbildung zur examinierten Krankenschwester/Gesundheits- und Krankenpflegerin
  • Ausbildung zur Mentorin/Praxisanleiterin
  • Ausbildung zum Aerobic- Instruktor B- Lizenz
  • Ausbildung zur Rückenkursleiterin Qualifikationslevel 2
  • Ausbildung zur staatlich geprüften Entspannungspädagogin (Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung – §20 SGB V)
  • Ausbildung zur Wundexpertin nach ICW
  • Ausbildung zur Fußmassage
  • Fortbildungen in Kinästhetik und Basalen Stimulation
  • Fortbildungen Qi Gong und zur Chi Ball- Trainerin
  • Grundseminar für NLP
  • Ausbildung zum Übungsleiter Entspannungstrainer für Kinder (§20 SGB V)
  • Ausbildung  zum Übungsleiter „Meditation“
  • Ausbildung zum Übungsleiter“ZENbo Balance“
  • Fortbildung „Kinder Qi Gong“
  • Fortbildung Seniorengymnastik „Fit bis 100“
  • Fortbildung „Angst- und Stressbewältigung“
  • Fortbildung „Konfliktmanagement“
  • Fortbildung „Stimmtraining“
  • Fortbildung Kinderpsychologie
  • Ausbildung zum Hypnosecoach
  • Stressmanagement-Trainerin (§20 SGB V)
  • Kursleiterin Stressbewältigung und Burnout Prävention (§20 SGB V)
  • Fachfortbildung Kinderhypnose-Coaching
  • Fachfortbildung EMDR
  • R.E.S.E.T. Kieferbalance
  • Fachfortbildung Kognitives Verhaltensorientiertes Coaching
  • Fachfortbildung Kinder- und Jugendcoaching
  • Psychologische Beraterin
  • Fachfortbildung Paarberatung
  • Fachfortbildung Sexualberatung
  • HP für Psychotherapie (in Prüfungsvorbereitung)
  • Ausbildung zur Kognitiven Verhaltenorientierten Coachin
  • Ausbildung zur Atemtrainerin
  • Fachfortbildung „Energetischer Schutz“
  • Reiki Grad 1

Meine Angebote richten sich an psychisch gesunde Menschen. Ich arbeite beratend und präventiv und NICHT therapeutisch! Ich habe noch keine Heilerlaubnis, gebe KEIN Heilversprechen und bin auch kein Arzt. Wenn Sie den Verdacht haben oder bereits eine Diagnose einer psychischen Störung vorliegt, wenden Sie sich bitte an einen Arzt, Psychotherapeuten oder Psychiater.